Tilta Oriental Danceへようこそ!

踊ることで、心と身体がもっと自由になる場所

photo by NAM

 

踊ることは、ただ体を動かすことではなく、
「本来の自分に出会い、内側から輝くこと」だと私たちは考えています。

ティルタは、オリエンタルダンス=ベリーダンスという素晴らしい文化を通じて、日々の生活がもっと豊かになること、また、心と身体が共に健やかになっていく喜びを分かち合っています。

代表の25年以上のキャリアと、解剖学に基づいた「踊る整体®︎」の知恵をベースに、確かな技術を学びながら、自分らしく表現できる楽しさを大切にしています。

初心者の方も、経験者の方も、一人ひとりの個性が輝き、共に成長していける場所を私たちは目指しています。

心弾むダンスの時間を、ここから始めませんか?


まずは体験レッスンで、身体がほどけていく心地よさを体感しませんか?

初心者の方、ブランクがある方、身体の硬さが気になる方も大歓迎です。
スタジオ(池袋)とオンライン、お好きなスタイルでご参加いただけます。

体験レッスンのお申し込みはこちら >

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2026年4月のレッスン情報

Mar 29, 2026

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中川 咲璃 / Sali


Tilta Oriental Dance代表

・25年以上のキャリア

日本のベリーダンス界の黎明期からプロとして活動し、シーンを牽引し続けてきた舞踊家です。

・「踊る整体®︎」考案者 

筑波大学との共同研究により、ベリーダンスの身体操作をアカデミックに体系化した日本で唯一のメソッドを確立。これまでの指導人数は延べ1万人を超え、多くのダンサーの身体を解放してきました。

・ 枠を超えた表現の探求

芸術的なバックグラウンドを持ち、ベリーダンスの枠に収まることなく、お能や日本独自の精神性を宿した「葵舞」など、普遍的な舞踊表現を追求し続けています。 

Saliのプロフィールはこちら >

踊る整体メソッドとは?


身体を「神殿」へと整え、本来の自由を取り戻す

身体が整うと、心に余白が生まれる。
その余白から、本当のあなたが踊り出します。

 

踊る整体®について >

踊る整体
メソッドとは?


身体を「神殿」へと整え、本来の自由を取り戻す

身体が整うと、心に余白が生まれる。
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