本来の自分が輝くオアシス

ベリーダンス教室 東京 池袋
ティルタ・オリエンタル・ダンス・カンパニー

オンラインレッスンのご案内

ご自宅で受講可能!手軽に運動不足解消したい、身体のことを労わりたい!!

初回体験→1,000円

ティルタのレッスンは、隔週のスタジオ(スタジオ受講の方と録画配信の方がいます)とオンラインレッスンの併用で行っております!

東京スタジオへ通えない方、海外や地方在住の方もご自宅から受講されています。
距離が理由で気になっていたけど参加できなかった方は、是非この機会をご利用ください。
なおオンラインでも、基本的に月謝制で長期的に成長を見守らせていただいております。全くの初心者でも最初の1歩から指導いたします。

お休みの際は、見逃し配信をしておりますので、お仕事やプライベートのご都合とも両立しやすいです。

【開催日程】

 最新情報はスケジュールページのカレンダーをご確認ください。

【レッスン内容】

ベーシッククラス〜健康的に躍るための立ち方や体の使い方が身につくためのエクササイズをしてテクニック練習していきます。最後に少し踊ります。解説がしっかりありますので、テクニックをしっかり理解して取得したい方向けです。1時間動き続けていただき、全身のトレーニングができるように考えています。ライブ配信と録画で交互にレッスンを行っていきます。木曜夜に11月新規開講!土曜は固定メンバーがいます。

アドバンスクラス(振付)〜基礎練と振付を行います。

オリエンタルダンスの解剖学クラス〜座学とディスカッションで進めていくレッスン。解剖学を紐解きながら、踊りと身体についての理解を深めます。希望者がいれば告知開講します。

【オンラインレッスンの特徴】

♪ レッスンは、レッスン終了後〜次回レッスンまで、欠席してしまった希望者には見逃し配信いたしますので、次回のレッスンまでに復習練習できます。仮にインターネットの接続が悪い日があってもご安心ください。

♪ ご自宅やご都合の良いスタジオなどで受講いただけますので、レッスン開催スタジオへの移動がないです。
汗をかいたらすぐにシャワー、お子様がいても大丈夫、仕事の合間にリフレッシュなどが可能になります。

【ご用意いただくもの】

インターネット環境
スピードがアップロード、ダウンロードともに10Mbps以上必要です。
こちらで調べられます。

スマホ、タブレット、PCなどのどれか
インターネット接続は有線が一番安定しています。
スマホは、アダプタを使うとテレビに画面を映すことができますので、リビングでテレビの前にスペースがあるようでしたら、それもおすすめです。

Zoomアプリのダウンロード

運動できる服装、お水

踊るスペースは畳1畳以上あればOKです。
オリエンタルダンスは、その場で体幹を使うことがメインの動きになります。

【レッスン受講までの流れ】

コンタクトフォームでお申し込み
② レッスン受講料お支払い→銀行振込 または LINEpay
③ Zoomのミーティング番号とパスワードをご連絡
④ レッスン10分前にミーティング開始
→操作に不安な方は、お早めに入室頂ければ、ご説明いたします。
⑤レッスン
⑥終了後に動画公開(閲覧はベーシックは24時間、アドバンスは次回レッスンまで)

【レッスン受講料】

初回体験→1,000円

お月謝(月4回・復習動画付き) 11,000円

スポット受講 3,000円

【お申込】

コンタクトフォーム、メンバーはLINEにて受付しています。
お支払いまでをレッスン開始1時間前までにお済ませください。初めての方は前日までのお申し込みをお勧め致します。