本来の自分が輝くオアシス

東京スタジオ&オンライン 踊る整体
オリエンタルダンス・カンパニー&サロン

"女性の健康のため"の学術研究を行う部門を設立しました!

踊る整体"TILTASARI"は、単なる身体エクササイズではありません。
オリエンタルダンスの基礎的な動きを、オステオパシー療法家の監修のもと、筑波大学における共同研究を経て作られました。
オリジナル収録したアラブ音楽の"旋律・リズム"にのせて、様々な動きの"質感"を導くことにより、情緒を感じる心も同時に育みます。
年齢を問わず楽しむことの出来る、女性のためのサステイナブルな運動法です。
踊る整体の3つの柱をご紹介します。

1.オリエンタルダンス
本質的に、全ての動きが女性の身体に寄り添っているオリエンタルダンス。解剖学的見地からの研究を通じて、より身体を健康へ導くための方向づけを行いました。
初心者はグルーブに乗って心を目覚めさせるというダンスの根本から習得でき、専門的ダンサーには踊りやすい身体、すなわちニュートラルバランスを体得し、そこへ調整する効果があります。
2.アラブ音楽
アップテンポな音楽によって身体を興奮させるのではなく、緩やかな旋律に乗せて身体の緩みを聴覚から引き出し、身体本来の伸びやかさを育てます。
名曲のオリジナルアレンジ集は、バランスよく基本的なマカーム(音階)とイーカー(リズム)を用いており、それぞれの音が本質的に持つ感覚の多様性を味わうことで動きのバリエーションを生み出しやすいように設計されています。
3.オステオパシー
全ての動きがオステオパシーの治療原理に則っています。身体・心・精神を合わせた全身をひとつと捉え、血液・リンパ液・エネルギーのスムーズな流れを促し、骨盤内を豊かに、肩周りを軽やかに、チャクラを活性化します。
継続することで、相反する偏った姿勢どちらもに整体効果が望め、身体が本来持つ健康を維持する働きを取り戻していくことができます。
踊る整体"TILTASARI"に興味のある方は、是非、ティルタ・オンラインサロンへご登録ください。
サロン内でのレッスン、研究情報など、随時更新いたします。